Блог

Ако смятате корема си за проблемна зона, когато става въпрос за загуба на мазнини, вижте тези съвети.

Направихте ли резолюции за 2021 г.? В края на тази предизвикателна година ви каним да продължите да се грижите за себе си и другите и да намерите още повече време за спорт и здравословен начин на живот през Новата година.

Въпреки че празниците още не са приключили, време е да изгорите всички калории, които сте „спечелили“ през предходните дни! Представяме ви 30-минутна HIIT тренировка за цялото тяло.

Планкът е едно от най-добрите упражнения за цялото тяло. Вижте динамичните упражнения, които можете да правите у дома.

Целият свят на спорта беше натъжен вчера от новината, че един от най-великите на всички времена, аржентинският футболист Диего Армандо Марадона, е починал. Това е почит към човек, който просто може да направи всичко.

За марката Under Armour единственият начин да преодолеете всяко препятствие в спорта, който практикувате, е да се изправите срещу него лице в лице.

Есента пристигна твърдее бързо поне що се отнася до температурите.Въпреки това я приветстваме напълно готови, защото отдавна сме завършили новата си колекция с абсолютните тенденции за предстоящия сезон.

Bulgaria Fittest 2020 е индивидуално двудневно състезание, което се проведе на 29ти и 30ти Август 2020г. в София, а в спортна арена се превърна залата на CrossFit 681.

Мързелът приключи - време е да се върнете към тренировките! За да ви мотивираме, насочваме вниманието ви към най-популярните тренировки в YouTube на вашите любими фитнес инфлуенсъри.

До първи учебен ден остават броени дни ,точно за това ви представяме тоалети за най-малките ученици, но също така и за по-порастналите.

Кажете „Здравей“ на слънцето всяка сутрин с тези 5 упражнения за разтягане за всеки ден, които препоръчва йога инструктор.

Как може да изградите най-добрата сутрешна рутина? С тези 5 съвета в комбинация със съвет за мотивация

Това са грешките, които повечето от вас правят след бягане.

Всяка минута, в която си активен, се брои! Включи се в the #HOMETEAMHERO предизвикателството.